Homebeautyকী ভাবে জাপানিদের (Japanese) স্কিন (skin) এতো সুন্দর হয় জানেন? জানতে পড়ুন!!!

কী ভাবে জাপানিদের (Japanese) স্কিন (skin) এতো সুন্দর হয় জানেন? জানতে পড়ুন!!!

জাপানিদের (Japanese) স্কিন (skin) এত সুন্দর হওয়ার পেছনে রয়েছে কিছু স্বাভাবিক জিনিস যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন।

আমাদের স্কিনের (skin) তুলনায় ওদের স্কিন (skin) এতটা মোলায়েম (soft),

এবং মসৃণ (smooth) হওয়ার পেছনে রয়েছে কিছু এমন জিনিস যা নিত্য প্রতিদিন আমরা ব্যবহার করে থাকি।

খুব একটা পরিশ্রম জাপানিরা (Japanese) করে না নিজের স্কিনকে গ্লো (glow) করার জন্য।

আজ আপনাদের সামনে তুলে ধরব যে জাপানিরা (Japanese) ঠিক কী কী ব্যবহার করে নিজের স্কিনকে এত সুন্দর বানানোর জন্য।

প্রাকৃতিক শস্য এবং খনিজ কাদামাটি : (Natural grains and mineral clays)

জাপানিরা (Japanese) বিশেষত নিজের স্কিনকে পরিষ্কার করে থাকে প্রাকৃতিক শস্য এবং খনিজ কাদামাটির সাহায্য নিয়ে।

এটি আসলে আমাদের স্কিনকে ডিটক্সিফাই (Detoxify) করতে সাহায্য করে।

খাদ্য অভ্যাস : (Food Habbits)

ওরা বিশেষত নিজের খাবারের দিকে বিশেষ নজর দিয়ে থাকে।

ফাইবার (fibre) সম্পূর্ণ খাবার যেমন মাছ, মাংস, সবুজ সবজি এগুলো খেয়ে থাকেন।

আসলে এই খাবারগুলোই আমাদের স্কিনকে মসৃণ (smooth) এবং উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।

মেডিটেশন : (Meditation)

জাপানি (Japanese) কিন্তু বিশেষত এই মেডিটেশন (Meditation) বিশেষ প্রাধান্য পেয়ে থাকে।

জেন ও রেইকি এই দুটি আসন বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই জাপানিরা (Japanese) করে থাকে।

সবুজ চা : (Green Tea)

জাপানের কিছু বিখ্যাত চা যেমন Yomogi-cha, Biwa-cha ও Adlay Millet Tea,

বিশেষত স্কিনকে সুন্দর করতে সহায়তা করে বলেই জাপানিরা এই চা খেয়ে থাকেন।

চর মারার পদ্ধতিতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা : (Slap the moisturiser)

আমরা সাধারণত নিজের আঙুলের সাহায্যে ময়েশ্চারাইজার (Moisturiser) ক্রিম মুখে এবং শরীরে মেখে থাকে।

তবে এইক্ষেত্রে জাপানিরা কিন্তু চড় মারার পদ্ধতিতে নিজের স্কিনের ময়েশ্চারাইজার (Moisturiser) লাগিয়ে থাকেন।

এগুলো ছাড়াও ওরা অনেক ধরনের পদ্ধতি ব্যবহার করে থাকে যেগুলি তাঁদের স্কিনকে অন্যরকম করে তুলতে সহায়তা করে।

আপনিও যদি চান জাপানিদের (Japanese) মতন স্কিন (Skin) পেতে তাহলে এগুলো প্রয়োগ করতে পারেন।

আরো পড়ুন : বিবাহের সময় হলুদ-এর(Turmeric) ব্যবহারের কারনগুলি জেনে নিন বিস্তারিতভাবে!!

RELATED ARTICLES

দেখে নিন কেমন যাবে আজকে কর্কট রাশি জাতকদের দিন!!

আপনার পেশা এবং অর্থ আজ আপনাকে সন্তুষ্ট এবং খুশি রাখবে। আপনার পরিবারের সাথে সময়...

আসুন জেনে নি S অক্ষর দিয়ে যাদের নাম শুরু...

আপনার নাম আপনাকে বিভিন্ন জায়গায় আপনাকে প্রভাবিত করে। একটি নামে অনেক কিছু আছে এবং...

জেনে নিন অ্যাম্বার হার্ডের জীবনে ঘটে যাওয়া একটি ঘটনা...

অ্যাম্বার হার্ডের বিরুদ্ধে জনি ডেপের মানহানির মামলায় একজন বিশেষজ্ঞ সাক্ষ্য দিয়েছেন যে অ্যাম্বার হার্ড...

বিয়ের আগেই ঐশ্বর্যের সিঁথিতে সিঁদুর! পুরনো এক ছবি ভাইরাল...

বলিউড ইন্ডাস্ট্রিতে ঐশ্বর্যের নাম অর্থাৎ ঐশ্বর্য রাইয়ের নাম শোনেননি এমন মানুষ বোধহয় আপনি খুঁজে...

‘বলিউডে কেউ কারুর বন্ধু নয়’! ফের বিস্ফোরক মন্তব্য করলেন...

বলিউডে এক এক সময় এক এক রকমের বিস্ফোরক মন্তব্য করতে দেখা দিয়েছে অভিনেত্রী কঙ্গনা...

ষাটোর্ধ্ব বৃদ্ধের সাথে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হল ২৫ বছরের...

ষাটোর্ধ্ব বৃদ্ধের সাথে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হল মাত্র ২৫ বছরের এক তরুণী। ভাইরাল ভিডিও দেখে...