Homebeautyএই কু-অভ্যাসগুলিই আপনার অ্যাকনে সমস্যার অন্যতম কারণ!

এই কু-অভ্যাসগুলিই আপনার অ্যাকনে সমস্যার অন্যতম কারণ!

অ্যাকনে আর পিম্পেল আজকের দিনে ত্বকের অন্যতম সমস্যা। বেশিরভাগ মানুষেরই অ্যাকনের সমস্যা যেন জীবনসাথী হয়ে চিপকে বসে রয়েছে। ভালো হওয়ার নামই নেয় না। হাজার ওষুধ আর কস্মেটিক্স প্রোডাক্টও হার মেনেছে এই সমস্যার কাছে! তাহলে কি করতে হবে এই সমস্যা দূর করতে?

ওষুধ ও চিকিৎসকের পরামর্শে ক্রিম কিংবা সিরাম ব্যবহারের পাশাপাশি কিছু খারাপ অভ্যাস বদলাতে হবে। এই অভ্যাসগুলিই মূলত সমস্যার সমাধানে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। 

১. সময় মাফিক ফেসওয়াস করুন :

যদি আপনার স্কিন খুব অয়েলি হয় তাহলে দিনে তিনবার ফেসওয়াস করার চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত তেল নিঃসৃত হওয়ার কারণে স্কিনের ডেড সেলস বা মৃত কোষে নোংরা জমাট বাঁধে এর ফলে অ্যাকনে দেখা দায়। তাই যথাযথ ক্লেনসার কিংবা উপযুক্ত ফেসওয়াস দিয়ে দিনে দু থেকে তিনবার ফেসওয়াস করুন। 

২. আলাদা টাওয়েল ব্যবহার করুন :

অনেকেই এক টাওয়েলেই মুখ ও গা-হাত মুছে থাকেন। কিংবা যেকোনো কাপড়েই মুখ মুছে নেন। এই অভ্যাস অ্যাকনের সমস্যার অন্যতম কারণ। তাই আলাদা পরিষ্কার একটি টাওয়েল রাখুন শুধুমাত্র মুখ মোছার জন্য। পাশাপাশি এক দু’দিন ছাড়া সেই টাওয়েল পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। 

৩. অয়েলি চুলে শ্যাম্পু করুন:

যদি আপনার চুল অতিরিক্ত তৈলাক্ত হয় তাহলে অবশ্যই দুই একদিন ছাড়াই শ্যাম্পু করুন। কারণ মাথার তেল আপনার অজান্তেই মুখের ত্বকে এসে জমাট বেঁধে অ্যাকনে সৃষ্টি করে। 

এছাড়াও যেগুলো মেনে চলতে হবে তা হল, সপ্তাহন্তে বালিশের কভার বদলান, তেলের খাবার কিংবা বাইরের খাবার এবং বেশি চিনি জাতীয় খাবার খাওয়া একেবারে কমিয়ে দিন। পাশাপাশি বারে বারে মুখের স্কিনে হাত লাগানো থেকে বিরত থাকুন। এতে হাতে থাকা নোংরা মুখের ত্বকে লেগে অ্যাকনের সৃষ্টি করে। 

আরও পড়ুন : “সাফল্য অরিজিতের মাথা খারাপ করে দিয়েছে”, ইসমাইল দরবারের মন্তব্যে ক্ষোভে ফুঁসছে অরিজিৎ-ভক্তেরা

RELATED ARTICLES

আপনিও পারবেন অন্যের মন পড়তে , কিভাবে ? জেনেনিন...

আমরা অনেক সময় সামনের জনের মুখ দেখেই বুঝে যাই সে কিরকম অবস্থায় আছে ।...

How To Improve Your Handwriting?

Some people are mature enough but their handwriting looks like a child's handwriting! Some...

কিভাবে আপনার জ্ঞানের ভান্ডার (Knowledge) বৃদ্ধি করবেন?

জ্ঞান বা Knowledge মানব জীবনের অন্যতম অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। প্রত্যেক মানুষেরই কোনও না কোনও বিষয়ে...

এই কু-অভ্যাসগুলিই আপনার অ্যাকনে সমস্যার অন্যতম কারণ!

অ্যাকনে আর পিম্পেল আজকের দিনে ত্বকের অন্যতম সমস্যা। বেশিরভাগ মানুষেরই অ্যাকনের সমস্যা যেন জীবনসাথী...

How To Improve Your Handwriting?

Some people are mature enough but their handwriting looks like a child's handwriting! Some...

ফর্সা ও সুন্দর হতে Queen Elizabeth ব্যবহার করতেন ক্ষতিকারক...

রানি প্রথম এলিজাবেথ তথা ইংল্যাড ও আয়ারল্যান্ডের রানি Queen Elizabeth I এর ছবি দেখলে...